반응형 전체 글16 청경채를 이용한 요리 총정리 청경채로 요리하기 요즘 녹색채소 중 하나는 매일 먹으려고 노력하고 있는데요~ 그중 하나가 바로 청경채예요. 청경채는 색도 아름답고 찌거나 데치면 향도 고소해서 맛도 좋은 거 같더라고요. 그럼 청경채를 이용한 요리는 어떤 것이 있는지 한번 알아보겠습니다. 아! 그 전에 청경채가 좋은 점을 먼저 알아볼게요. 청경채 식재료의 좋은 점 청경채는 영양가가 풍부하고 다양한 식단에 활용되는 장점이 있습니다. 아래에 청경채의 주요 장점을 나열해보겠습니다. 1. 영양가 풍부 청경채는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 엽산 등 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 특히 비타민 K는 혈액응고에 중요한 역할을 하며, 비타민 A와 C는 면역체계 강화와 항산화 작용을 도와줍니다. 2. 저칼로리 식품 청경채는 저칼로리 .. 2023. 8. 16. 얼룩이 옷에 묻었을 때 대처방법(물감, 볼펜 등) 얼마전에 저희 아기의 옷에 물감얼룩 이 묻었더라구요. 어린이집에서 물감을 가지고 노는 활동을 했다는데.. 수성인 줄 알고 있었는데 이상하게 지우려고 해봐도 잘 안지워지더라구요~ 그래서 알아봤습니다. 아래에 물감이나 볼펜 등등 각종 얼룩이 옷에 묻었을 때 어떻게 해야 때를 지울 수 있는지 세탁방법을 소개해 드려요! 물감이 옷에 묻었을 때 물감이 옷에 묻었을 때 깨끗하게 지우는 방법은 여러 가지가 있습니다. 아래에 다양한 방법을 소개하겠습니다. 1. 물과 중성비누로 세척하기 가장 기본적인 방법으로, 물감이 묻은 부분에 물을 조금 묻힌 천이나 스펀지에 중성비누를 조금 발라 가볍게 문지르며 닦아냅니다. 물감이 물에 녹아서 제거될 수 있도록 해줍니다. 이후 깨끗한 물로 닦아내면서 비누와 함께 남은 얼룩을 제거합니.. 2023. 8. 13. 엘니뇨 현상에 대한 총정리 엘니뇨 현상: 해양과 대기의 상호작용을 통한 기후 변동 지구 기후는 복잡한 상호작용의 결과로 형성되며, 이 중에서도 엘니뇨 현상은 기후 변동의 중요한 원인 중 하나로 꼽힙니다. 엘니뇨는 태평양 태풍과 관련이 있는 현상으로, 해양과 대기 간의 복잡한 상호작용을 통해 발생합니다. 이 포스팅에서는 엘니뇨의 발생 원리와 영향, 대응 방안 등에 대해 다루고자 합니다. 엘니뇨의 발생 원리 엘니뇨는 태평양 태풍과 관련된 현상으로, 일반적으로 2~7년 주기로 발생합니다. 이 현상은 태평양 태풍에 영향을 주는 수온 변동을 중심으로 해양과 대기가 상호작용함에 따라 발생합니다. 보통 태평양 태풍은 서부 태평양에서 발생하고, 그 결과로 태풍이 해양 표면의 따뜻한 수온을 흡수하면서 수증기가 대기로 방출됩니다. 이 수증기는 대기.. 2023. 8. 6. 기상 현상 중 하나인 폭염, 파해쳐보자 폭염이란 폭염은 기상 현상 중 하나로, 일반적으로 기온이 비정상적으로 높아지는 현상을 말합니다. 여름철에 주로 나타나며, 높은 기온과 고습이 결합하여 인체 건강에 해를 끼칠 수 있는 위험한 기후 조건을 초래할 수 있습니다. 폭염은 일반적으로 일정 기간 동안 계속되며, 열파(heatwave)라고도 불리기도 합니다. 폭염의 주요 특징은 다음과 같습니다: 1. 고온 : 폭염이 발생하는 기간 동안 기온이 평균보다 높게 상승합니다. 이는 일반적으로 3일 이상 지속될 때 폭염으로 간주될 수 있습니다. 2. 고습도 : 폭염의 기간 동안 고습도도 함께 증가하면, 체감 온도가 더 높게 느껴집니다. 고습도는 땀의 증발을 방해하여 체열 기능을 저하시키며, 열사병과 열경련 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 3. 건강 위.. 2023. 8. 5. 반응형
